@LaBottack

Ho una nuova allenatrice, molto molto severa ma sa insegnare da ciò che ho visto. Poi sono felice visto che vuole farci 30 minuti(in 2 ore di allenamento 3 volte settimana) di preparazione fisica, per farci mettere su il fisico muscoloso. Quindi solo per questo mi piace. Poi i giorni restanti potrei fare anche io allenamento per mettere su muscoli, così verranno i cambiamentiii