@GioiaCelestiale

30/09/2021 alle 12:59

Qualcuno qui soffre di ansia/ansia sociale? Perché veramente, su questo che posso comprendere bene, vi mando un abbraccio forte. So che è orribile

Qualcuno qui soffre di ansia/ansia sociale? Perché veramente, su questo che posso comprendere bene, vi mando un abbraccio forte. So che è orribile

Ho ancora il dolore al petto per ieri che ho avuto una forte crisi per tutto questo problema.

Ho pianto davanti a mia mamma perché ero stanca e non riuscivo a trattenermi, e le ho dovuto anche far credere che era esclusivamente causato dalla scuola e dai compiti arretrati.

Vorrei che mi capisse se glielo dicessi, ma senza giudicarmi, invece lo farebbe, anche se mi vuole bene.

Proverei a condividerlo, ma fa vergogna raccontare a qualcuno come lei, così spigliata, rapida e intelligente di pensiero e di parole, che ho seriamente paura di stare in pubblico e che mi sento sempre sotto giudizio, anche con le mie amiche. Sembrerei quasi stupida.

È che non ti aspetti che uno viva con la tachicardia alla minima domanda rivoltagli in classe e che abbia timore di dire qualcosa. Non ti aspetti che uno non riesca a sbrogliarsela in preda a questo, perché sembra strano e da stupidi. Se non la si vive davvero si può pensare che basta concentrarsi un attimo e tranquillizzarsi, ma magari fosse così.

Anche avendo avuto due minuti per ripetermi qualsiasi motivo per cui non aveva senso che mi comportassi in questo modo non sono riuscita a calmarmi. E ancora più doloroso è quando ti interpellano e a causa di questa ansia non riesci a formulare la risposta per bene, e ti immagini i volti sconcertati di chi ti guarda. Questa condizione supera addirittura la paura iniziale prima di aprire bocca forse.

Sto cercando di andare all'origine di questo per poi provare a sistemare dove sbaglio, ma è veramente veramente difficile e opprimente.

Poi, ora dico una cazzata, fa pure un po' tristezza che con questo nick che ho scelto proprio perché in quel periodo riuscivo ad equilibrarmi e ad essere felice nonostante i problemi, ora invece sia diverso e mi stia perdendo tra la negatività.

Credo che preferisca l'orribile situazione con mio papà che avevo anni fa quando mi sono iscritta qui che questa ansia che mi distrugge e mi impedisce di star bene tra la gente.

La cosa positiva è che almeno dipende da me e non da un'altra persona, e quindi può essere risolvibile se ce la faccio. Continuerò a provare e spero che con il tempo mi passi. Non vedo l'ora di poter dire anche da "guarita" che sono grata di questo dolore

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33 commenti

@Chichi_

3 anni fa

io. i miei paragonano la mia ansia alla mia età, tipo "ma a 16 anni non puoi avere paura di andare a scuola in bici da sola/parlare con i tuoi compagni di classe, ecc, guarda tuo fratello che a 12 anni va a scuola da solo e cazzi mazzi" no non c'entra un cazzo, ho provato a dirgli che io non sono mio fratello e non serve paragonarci ma nulla

+1 punto

@unaragazzachesognadivolare

3 anni fa

È molto brutto capisco come ti senti. Anche io mi sento in ansia praticamente in quasi tutti i contesti sociali. Non fartene una colpa, se ci si comporta così molto probabilmente questo deriva da eventi negativi passati. In ogni caso il primo passo per cambiare è accettarsi ed essere consapevoli delle proprie difficoltà

+1 punto

@stefajo_

3 anni fa

siamo sempre causa dei nostri problemi. ma vedo che te la sai affrontare bene da sola

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