@BedGirl
La nutry mi ha detto che sono normopeso e che dovrei perdere tipo 2kg per raggiungere il peso proprio ideale, il fatto è che ho paura di rivedermi identica perché 2kg non sono niente?
Però ha detto che sono magra??
Vabbè al di là di questo ho delle abitudini alimentari scorrette.
Più che di rispettare la dieta in termini di quantità di cibo in eccesso, ho paura di saltare qualche pasto perché d'estate mi passa la fame e mi riempio più facilmente
Poi svegliandomi tardi salto la colazione e la merenda capite?
Oggi le ho saltate infatti
Poi tecnicamente avrei dovuto mangiare anche un'altra cosa dopo pranzo ma mi stava venendo da vomitare e non me la sono sentita
Tra l'altro mi ha dato anche degli integratori e mi ha chiesto se fossi una che rispetta gli impegni (nel senso di prendere regolarmente gli integratori), le ho risposto di sì ma non penso che sia veramente così?
Fra 3 giorni parto
