@IHaveALackOfSleep

01/10/2022 alle 09:14

Il buongiorno si vede dal mattino. Ho avuto un attacco di panico.

Il buongiorno si vede dal mattino.
Ho avuto un attacco di panico.

Non riesco a controllarli. La prima volta che me ne è venuto uno mi hanno portato al pronto soccorso perché mi ero totalmente paralizzato, mi sentivo come se mi stessero comprimendo il petto e non riuscivo più a respirare. Alla fine sono svenuto.

Quel giorno ne ho avuti 4.

4 attacchi di panico.

In un giorno solo.

Mi hanno spiegato e rispiegato come fare per controllarli e nonostante tutto non ci riesco. Ed è da anni che ce li ho.

Dio.

Ogni volta è la stessa storia.

Sento come se stessi per morire.

Vorrei solo rimettermi a letto e dormire, peccato che debba andare a scuola.

+8 punti
8 commenti

@ragazzasilenziosa

2 anni fa

Adesso prova a rilassarti, magari fai un té, tisana e camomilla, magari ti aiuta :)

+1 punto

@Swear

2 anni fa

Devi soltanto stare calmo. Imparare a stare calmo

+1 punto

@Pigna_che_balla

2 anni fa

aiut anch’io a uno dei primi sono statx portatx al pronto soccorso-

+1 punto