Ho una domanda da fare.
Secondo voi mangiare la metà di quello che mangio di solito può funzionare?
ad esempio invece di mangiare un piatto di pasta ne mangio mezzo, invece di una bistecca metà, etc...
Due anni fa avevo provato e avevo perso 2 kg in un mese, è tanto?
@brickroad
4 anni fa
si, fidati del mio parere che sono un dietologo specializzato, come tutti su questo sito d'altronde
@Fenixye
4 anni fa
Per perdere peso nel modo più salutare è meglio se mangi spesso poche porzioni, però ti consiglierei qualcuno del mestiere a dirtelo perché è importante sapere diversi fattori per perdere peso in modo sano
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@FM95
4 anni fa
Mangiare poco non significa mangiare meglio. Se vuoi dimagrire inizia una vera dieta
