#Dieta

Sono alta 1 e 60 e peso 78 kg. Mi piaccio ma vorrei tanto raggiungere il peso forma. È uno dei miei sogni da quando sono piccola. Faccio una fatica assurda ad essere costante nella dieta. #fisico #dieta

da poco più di due mesi ho iniziato una dieta molto rigida (tipo 500-600 calorie ) perchè volevo dimagrire un pò nonostante sia sempre stata in normopeso e con un metabolismo abbastanza attivo.Mi sono accorta di star sbagliando ma ho paura che il mio metabolismo sia rallentato troppo e di conseguenza ho paura di riprendere troppo peso e quindi alla fine continuo a mangiare poco. #dieta #aiutatemi #metabolismo #ask

C’é un’alternativa all’elastico sportivo quello che si usa per allenare le gambe? #sport #insegreto #datemi-un-consiglio #dieta #helpme

quest’estate sono dimagrita molto, circa 12 kg, sono in normopeso ma ancora vorrei dimagrire (peso 61 vorrei arrivare a 56/57) solo che ora che è iniziata la scuola non posso fare sport perché torno a casa stanca morta...consigli da qualcuno che se ne intende?? #dieta #ask #palestra #cibo #scuola

Non è un segreto vorrei sfogarmi dal momento che non posso e non voglio parlarne con nessuno. In questo periodo sto uno schifo ogni giorno piango guardandomi allo specchio,mi faccio schifo nonostante mi stia impegnando per cambiare,sto a dieta da un sacco ma solo respirando prendo un chilo,solo a pensare al cibo mi sento in colpa sono arrivata persino a vomitare non ce la faccio non so che fare #dieta

Ma se sono a dieta,posso mangiare la mozzarella? #dieta

Sono troppo contenta, da giugno sono passata da 59,1 Kg a 53✌?. E niente volevo condividere questo mio piccolo traguardo con qualcuno? #dieta

Da agosto ho iniziato ad andare da un personal trainer: la sto prendendo molto sul serio, mi alleno 4 volte a settimana e mangio molto meno. Ma credo che sto iniziando a fissarmi in maniera negativa... Se il cibo è anche 1gr in più, cerco in tutti i modi di andare in bagno, mi peso di continuo e se vedo che sono leggermente più in su taglio ancora di più i cibi che mangio. (Continua nei commenti) #dieta #dimagrire #aiuto #cibo #palestra

Tempo fa ho iniziato la dieta e sono riuscita a perdere 10 kg arrivando a pesare 54 kg per 1,65.Questi giorni sono ingrassata 1 kg e ora ne peso 55...ora devo perderne 4 #dieta

Ci credete che mi sto dimagrendo mangiando solo pane?? #dieta

dieta, mercoledì ho preso per ESTREMA EMERGENZA (uscita con amici dove mangiavano tutti) una pizza margherita, e ne ho mangiata un po’ più di metà, oggi a quanto pare c’è un altra emergenza...ho voglia di pizza tipo al pistacchio ma dicono che è calorica, già mi sento in colpa prima di averla mangiata #chevitadimerda #dieta #pizza

Ho perso 12 kg. L'ex è tornato. Si,è tornato oggi alle 3 del mattino con dei messaggi. Aiuto,non ci ricasco stavolta. #dieta #12-kg #ex-fidanzato

Mi piacerebbe entrare in una 38. Sarebbe il mio sogno #dieta

no niente ho perso 12 kg, sono felicissima, finalmente dopo anni comincio a piacermi guardandomi allo specchio...mi è uscita qualche lacrima di gioia? #dieta #le-gioie-della-vita

importante per non farmi le pippe mentali vi prego: facevo una dieta sbagliata fai da te, poi sono andata dal dietologo che mi ha scritto una dieta dove devo mangiare quasi il doppio, specialmente per quanto riguarda pane, pasta, riso fette biscottate ecc. È normale che io stia dimagrendo più in fretta? Mi sembra un paradosso. Ho perso 3 kg in un mese #aiuto #dieta #ask

Gente che per insultarechi non mangia carne si attacca al fatto che "La carne contiene proteine e se mancano si va incontro a problemi di salute". Cereali e legumi: I'm a joke to you? ?️??️ #dieta

sono 1,64 e peso 55,4.Secondo voi è giusto o sono sovrappeso? #dieta