#PALESTRA

Faccio bodybuilding solo per diventare bellissimo. Il mio fisico sta migliorando tantissimo e infatti la cassiera dell'Ipercoop mi ha sorriso ieri. Queste son soddisfazioni. Quando avrò messo su altri 10-12 kg di massa e mi saró definito a tal punto da avere la tartaruga cercherò di agganciarla. Dai cosí. W la f*ga e w la palestra! #sesso #bodybuilding #palestra

C’è qualcuno che ne capisce di schede di allenamento in #palestra ?

Speriamo che la Meloni aiuti economicamente tutte le persone come me che vorrebbero fare uno sport oppure andare in palestra. #meloni #giorgiameloni #politica #sport #palestra

Vado in palestra 5 volte a settimana e non riesco a saltare. Se lo faccio mi sento male, rifiuto anche uscite o serate per questo. #palestra

Do qualche consiglio a chi ha iniziato a fare #palestra da poco: se volete mettere su muscoli, non dovete allenarvi come pazzi. Se non lasciate riposare i muscoli, oppure se andate in palestra e il giorno dopo a correre, sarà difficile mettere su muscoli, perché affaticherete il corpo troppo. Inoltre, non abbiate paura di mangiare. Senza calorie, i muscoli useranno loro stessi per alimentarsi!

Ieri in #palestra è successo un sogno. C'è il tipo più grosso che viene lì, un gigante di due metri di altezza e 130-140 kg circa di tutti muscoli (lo chiamiamo Hulk, apposta), che ieri, mentre ci salutavamo in spogliatoio fa: "Bro, che fisico hai messo su! Complimenti, continua così!" Cioè: ? Neanche se la mia crush mi avesse chiesto di uscire sarei stato più felice di così!

Vado i n palestra da 3 anni e mi piacciono i maschi #palestra

Ho 15 anni, e da un annetto vado in palestra, ora inizio a vedere i primi risultati ed ho notato che il mio muscolo preferito è il bicipite. Sto prendendo una sorta di ossesione, ogni volta che ne vedo uno bello grosso mi piacerebbe toccarlo e baciarlo. È normale, succede anche ad altri? Qualcuno che magari si trova nella mia stessa situazione sarebbe disposto a confrontarci ? #palestra #bicipite

Che palle domani ho il rest day ? #palestra #gym #jim

Domani torno in #palestra dopo due settimane di vacanza e svago. Certo, era più bello magnare schifezze e fare festa o riposarmi, ma purtroppo il fisico va mantenuto e sviluppato, sennò poi come mi cagano le ragazze..? (Che poi non mi cagano comunque, ma almeno non vado in giro vergognandomi...)

raga io ho iniziato palestra per avere un bel fisico ed essere più sicuro di me per fare colpo sulle ragazze ma mai mi sarei aspettato che alla fine avrei scoperto che neanche i ragazzi sono così male. #bisessualità #palestra

Prima la mia #ragazza aveva due t**te niente male. Ma dopo che ha iniziato ad andare in #palestra le t**te sono andate praticamente via quasi del tutto, e hanno preso posto i muscoli pettorali (da ragazza). Voi direte: "Mi dispiace" E invece no, ora mi viene duro più velocemente di prima...

Come faccio ad andare in #palestra se poi nello spogliatoio e le docce si vede che sono quello che che l'ha più piccolo?? Quelli degli altri in confronto al mio sono molto più grandi #cazzopiccolo

domanda.. ma se una persona ha i genitori grassi,per generica,con allenamento etc può raggiungere un fisico scolpito? o è predisposto ad essere anche il figlio grasso? #gym #genetica #palestra

Ho appena visto un vecchio in palestra cascare dalla barra per le trazioni #palestra #vecchipazzi

Ho una fissa per le ragazze palestrate #palestra #sesso #muscoli