Una delle cose che preferisco della mia dieta da #palestra : bermi il mio bel bicchierino di latte scremato con le proteine al gusto cioccolato prima di andare a dormire come un bambino? #felice

25/05/2022 alle 22:09

La cosa assurda della #palestra : metti un determinato peso, tipo il massimo che riesci, e ce la fai a sollevare bene. A quel peso aggiungi 1-2 kg e ti sembra di essere Atlante che deve sollevare tutto il mondo... #opinioni

21/05/2022 alle 11:21

Mi sono accorta che l'attività fisica che faccio a scuola non mi da la stessa "felicità" che mi da l'attività fisica che faccio in palestra #palestra #scuola

18/05/2022 alle 09:00

Sad story: c'è un amico mio che fa palestra e sta allenando il petto. Ha più te*te lui di me che ho a stento una terza ? #t*tte #palestra

14/05/2022 alle 21:04

Riesco a sollevare con i manubri senza problemi 6 kg, faticando un po' anche 8. Dite che è un risultato decente? So di non essere palestrato ma delle volte mi sento proprio come se facessi schifo fisicamente ma non so se è solo una mia impressione. #palestra

14/05/2022 alle 08:39

Lo dico ai #ragazzi che pensano che, andando in #palestra e facendosi il fisico, avranno la chat intasata di richieste di messaggi di #ragazze e milf: non funziona così. Io faccio palestra da anni, faccio anche le gare di bodybuilding, ma la mia chat è completamente vuota di ragazze da sempre. In compenso si è riempita di ragazzi che mi chiedono consigli su allenamento e dieta...

08/05/2022 alle 11:32

ogni volta che vado in #palestra e vado a fare la #doccia ,trovo sempre il solito tizio anche lui sotto la doccia con me. mi fissa gli #addominali ,il #c**zo e inizia a toccarsi con la scusa di insaponarselo (anche se è palese che si #sega ) non so che fare.. mi mette in imbarazzo HAHAHAHAH

04/05/2022 alle 23:46

A scuola in palestra giochiamo a pallavolo. C'è una ragazza che non prende il pallone se le cade intorno, ma solo se le case addosso. Cioè, dico io, provaci almeno e non prendertela con gli altri se qualcuno non ha preso un pallone che avresti dovuto prendere tu. Personalmente non andrò in nazionale, non sarò bravissima, ma faccio il possibile per prendere ogni pallone #pallavolo #palestra #scuola

01/05/2022 alle 07:51

Brutto quando alleni gli addominali più intensamente del solito, così che ti fanno male il giorno dopo e ogni starnuto e/o colpo di tosse è come beccarsi una pugnalata in pancia... #palestra

27/04/2022 alle 22:36

La mia gym sis (il gym bro al femminile) mi fa prima, in #palestra : "Ma non ti sono ancora venute fuori le vene sulle braccia?" come se fosse colpa mia. Stavo per risponderle: "Ho qualcos'altro con le vene in rilievo, vuoi vedere?"

20/04/2022 alle 21:32

Ho iniziato ad andare in #palestra con questa mentalità: "Forza! Teniamo un regime dietetico bilanciato e salutare e controlliamo i progressi allo specchio, non sulla bilancia!" Un anno dopo: ho sviluppato dismorfofobia e disturbi alimentari e dopo la palestra filo dritto dallo psicologo✌️

15/04/2022 alle 16:23

Magari è una domanda un po’ stupida però veramente sto andando in panico. Ieri sono andato in palestra e stamattina mi sono svegliato con il braccio destro praticamente morto, non riesco a metterlo dritto, e mi fa malissimo, poi ho notato che è storto confronto al braccio sinistro, magari mi sto facendo qualche complesso io però vorrei sapere se è normale #gym #palestra

15/04/2022 alle 07:45

Io: inizio #palestra per farmi il fisico e vedere di riuscire ad attrarre qualche #ragazza carina. Come è finita: mi scrivono mille #ragazzi al giorno per chiedermi consigli sull'allenamento, le proteine, il cibo, e se ho voglia di far loro da coach, nonostante non sappia un c**zo di come si faccia il coach...

11/04/2022 alle 08:43

poco tempo fa nello spogliatoio della palestra della scuola e ho visto crush che si cambiava i pantaloni,spero che non mi abbia visto l’erezione #gay #spogliatoio #palestra

19/03/2022 alle 09:23

In palestra ho conosciuto un ragazzo, più piccolo di me! Mi fa ridere tantissimo, adoro allenarmi assieme a lui. Mi ricorda molto mio fratello, soprattutto perché ha un grandissimo rispetto per me! #palestra #divertente #amici

16/03/2022 alle 22:15

Ieri mattina, il gigante della nostra #palestra mi ha chiesto se gli potevo fare da spotting alla panca. Ho accettato, ma nel mentre, considerando che lui tira su quasi 200kg, sapevo che, se avesse fallito, sarebbe stato il suo ultimo esercizio...

06/03/2022 alle 10:53

Il brutto di molti di quelli che vanno in #palestra a prescindere dal livello: non ci spaventa sollevare pesi, anche enormi, ma ci spaventa provare ad approcciare una delle #ragazze che si allenano nella stessa palestra...

21/02/2022 alle 17:55

In palestra sono inciampato mentre mi toglievo le mutande e ho sbattuto il pesce in faccia a un mio amico che era lì vicino e ha bestemmiato ad alta voce. Ha detto pure che era umido?. #palestra

16/02/2022 alle 09:11

Ogni volta che torno a casa dal lavoro, inclusi i giorni che vado in #palestra ho sempre voglia di "toccarmi". Quindi, prima di andare in palestra devo sempre decidere: o me la faccio, e rischio di avere un po' meno energie, oppure non me la faccio, ho le energie al massimo, ma rimango con la voglia tutto il tempo...

14/02/2022 alle 16:24

Io: sono in preparazione (quindi devo allenarmi con la stessa intensità e mangiare molto meno del solito). Sempre io: guardo i video delle sfide culinarie e delle diete degli strongman mentre faccio cardio, facendomi venire la bava alla bocca... #scemo #fame #palestra

11/02/2022 alle 15:21