16. Se faccio 12 serie da 20 addominali al giorno in quanto tempo si vedranno i risultati circa? #ask #addominali

20/07/2020 alle 15:05

Ma perché se tengo i pantaloni a vita alta sembra che abbia gli addominali poi li abbasso ho la gobbetta di pancia che rovina TUTTO. è normale? #addominali

15/07/2020 alle 18:13

Ho un problema. Quando vado al mare odio togliermi la maglietta perché non ho un fisico e tutti quelli che incontro hanno un fisico del mio. Allora ho deciso di iniziare ad allenarmi e adesso si vedono giusto un po’ e i miei genitori sostengono che ho un bel fisico. Nonostante questo ho sempre paura di stare senza maglietta perché mi sento uno schifo , aiutatemi #addominali #datemi-un-consiglio #helpme

19/06/2020 alle 22:20

Quanto poco grasso bisogna avere per poter fare gli addominali. Ho letto che in teoria non bisogna farli se si ha la pancia perché tipo te ne fa di più boh non ho capito. Qualcuno che spiega?? #addominali #sport #datemi-un-consiglio #aiuto #helpme

19/06/2020 alle 20:19

Comunque è proprio vero senza una dieta ferrea gli addominali non si vedono, mi spacco di circuiti ogni giorno però gli addominali non si vedono in modo evidente. Gli altri muscoli sono molto più facili da sviluppare. #addominali

08/06/2020 alle 01:16

Mia madre ogni volta che le faccio vedere gli addominali che mi stanno uscendo sempre più mi fa "Ma ancora a pensa a 'sti muscoli stai", non ha ancora capito che io non mi fermerò finché non mi uscirà la tartaruga perfetta? #mamma #addominali #poveraillusa

14/05/2020 alle 22:11

Io che mi lamento di non avere gli addominali ma non ho mai fatto addominali nella mia vita:? #addominali

03/05/2020 alle 18:29

Ho scaricato per la 100 volta l'app x gli addominali, e ogni volta mi chiedo... "ma quando ca**o mi metteterò li a fare esercizio fisico... C'è io boh haha #eserzio #addominali #io-boh #centesima-volta

29/04/2020 alle 12:52