Un kg a quante calorie corrispondano? E in quanti km lo si può perdere? #esercizio #fisico #dimagrimento
04/04/2021 alle 14:50
Un kg a quante calorie corrispondano? E in quanti km lo si può perdere? #esercizio #fisico #dimagrimento
Ho deciso finalmente di dimagrire. Sono leggermente in sovrappeso e per arrivare proprio ad avere il peso perfetto devo perdere 10kg. Ma questo non mi spaventa perché mi sono decisa di perderli e non seguirò diete drastiche, mangerò soltanto sano e eviterò schifezze e inoltre farò tanta ginnastica. Spero e voglio tanto farcela!? #dimagrimento