Rega é ufficiale domani dalle 8 iniziano i miei allenamenti co na dieta sana, mi allenero alle 8 a alle 6 di ogni giorno. Devo mette su qualche muscolo che ne ho bisogno #fitness #cristiano-ronaldo
09/06/2020 alle 22:39
Salto con la corda, flessioni e addominali..ormai routine di tutti i giorni, per tenersi pronto alla prima occasione #fitness #allenamento #sesso-selvaggio
09/05/2020 alle 19:14
Se t’invito a correre e non lo chiedo a nessun altro è perché voglio correre con te: non puoi chiamare qualcun altro (di cui sai che mi sta sul c**zo) a correre con noi, no! E poi saremmo già troppi. #fitness
09/05/2020 alle 10:14
Lunedì riaprono i parchi ma non si possono toccare gli attrezzi.... Che palle, io mi ero già caricato per avere la possibilità di fare esercizi come pull up, dip, chin up, Australian pull up ecc... Invece purtroppo dovrò attendere ancora. #calisthenics #fitness #covid19
02/05/2020 alle 01:04
Qualcuno ha perso peso o ha visto dei miglioramenti per tonificare grazie alle app fitness? #fitness
25/04/2020 alle 16:02
Dato che non posso allenarmi in palestra mi alleno con una bicicletta coi rulli (non so se avete presente). Qualche giorno fa ho avuto la brillante idea di collegare una dinamo alla ruota della mia bici. Morale della favola la mia famiglia non paga praticamente più la bolletta della luce tutto grazie a me. #fitness #iomiallenoacasa
19/04/2020 alle 23:18
qualcuno sa come avere le cosce molto magre perché ho bisogno di gambe come quelle di Jenny humprey , grazie :) #fitness
16/04/2020 alle 02:44
Boh ragazzi volevo dire a tutti che dopo un sacco ho perso 2 kg. So che direte non è molto ma per me è importantissimo. Ho fatto un sacco di esercizi e mangiato come diceva la nutrizionista (cioè ho fame sempre) . Inoltre se mi guardò allo specchio vedo dei muscoletto e non solo ciccia. Inoltre i muscoli pesano più del grasso quindi credo di aver messo muscoli e perso grasso. #fitness
06/04/2020 alle 20:07
Qualche ragazza fitness per due chiacchiere ? #fitness
30/03/2020 alle 02:59
Ma voi che vivete in un condominio e non potete uscire vi mantenete in forma palleggiando con la carta igienica? #fitness
25/03/2020 alle 21:14
Consiglio da qualche personal trainer o qualche appassionato? Io fine a 2 sett. fa ero in periodo di massa, ma dopo aver chiuso le palestre e facendo 1 sett. di riposo (senza modifiche di dieta) sono passato da 73 a 74,5 kg, quindi, ora che mi alleno continuo con la massa o inizio con la definizione per arrivare verso i 70 per giugno o anche luglio? #fitness #palestra #aiuto #dieta
18/03/2020 alle 22:12
Mi manca il mio ex migliore amico,sono a dieta vado in palestra ed in più ho fame,e sono tornata anche single.Dire che io e il mai una gioia siamo una cosa unica è dir poco #chevitadimerda #insegretomihaobbligatoamettereuntag #fitness #cibo
01/03/2020 alle 21:43