#fitness

Ho un dubbio: vorrei iniziare a fare palestra per qualche mese/anno MA se poi non vado più i miei risultati spariscono? No perché ho visto molta gente a cui succede e io purtroppo non ho così tanto soldi per restare una vita lì. Aiutatemi pls #palestra #fitness #domande

Per gli addominali meglio i workout di Chloe Ting o Pamela Reif? Sto panicando #fitness

Vorrei avere le cosce secche ma non riesco a dimagrirleee #dieta #fitness

Conoscete qualche allenamento valido?? #fitness

Mi piace un ragazzo fissato con l'attività fisica e il suo corpo ma io sono una rammollita che non potrà mai piacergli #fitness

Scusate l’ignoranza ma... sto facendo un workout e ho letto che facendolo brucio circa 200 kcal. Questo allenamento lo devo fare 5 volte a settimana. La mia paura è che, non è che dimagrisco? Perché io non ho bisogno di dimagrire, devo solo tonificare e tenermi in forma, ma sto benissimo. Ma sono ignorante in materia, magari è questo il numero di calorie che normalmente si bruciano facendo sport #fitness

10/15 minuti di allenamento ogni giorno serviranno a qualcosa? #fitness

Mi sto impegnando pe riuscire ad avere un bel fisico in estate #fitness

Ho iniziato a fare un'ora di ginnastica senza cambiare le mie abitudini alimentari da circa cinque giorni e sto già dimagrendo. È possibile secondo voi? #fitness

Mi consigliate qualche esercizio per perdere le cosce? #fitness #tag

Se mi metto a dieta e dimagrisco perdo la quarta? RIP #fitness #sadlife #t**te

Devo seriamente mettere su muscoli sull'addome per la mia salute, ma sono svogliatissima e fare ginnastica o andare in palestra non mi va. Devo farlo però. Per chi ama il fitness, come posso fare per farmi andar via sta pigrizia? ? #fitness

Oggi ho indossato il costume da bagno (a caso lol anche se si congela) e c**zo, ho fatto un lavoro fantastico completamente da sola, ho il corpo che desideravo da sempre. Mi sono gestita con allenamenti e alimentazione in base a ciò che ho letto su internet e wow mi meraviglio di me stessa. #allenamento #alimentazione-sana #fitness #soddisfazioni

Mi sono fatta così tanti glutei in palestra che adesso se mi siedo sono più alta (il culo è più spesso) . È una sensazione molto strana, sembra di essere sopraelevata. Vorrei perdere qualche cm di culo! #fitness #squat #culone