Per chi ha problemi a prendere sonno e chi ne fa uso, sapete se la melatonina va presa ogni giorno per regolare e perché faccia effetto o la si prende solo quando non si riesce proprio a dormire? Ovviamente mi informerò meglio come posso ma volevo un consiglio da qualcuno che ne la prende #insonnia
Già sapete. Venite nei commenti. #sono-bipolare-diagnosticata-ciao #fase-maniacale-o-ipomaniacale #insonnia #mentall-illnes #buonanotte
Breve sfogo. Non riesco a dormire, la notte piango. Cerco di trattenere tutti le lacrime quando sono con gli altri. Piango a casa, a scuola, ovunque. Eppure nessuno sa nulla. Nessuno se n'è mai accorto. Loro credono che io stia bene. Penso al futuro e non lo vedo, o se lo vedo è grigio. Non vorrei tentare di nuovo suicidio. Ricordo ancora quella sera, e non vorrei riaccadesse. Eppure. #depressione #insonnia #suicidio #aiuto
Notte di pianti, tanto il sonno è passato #insonnia
Sono in ansia a causa di una cosa che è successa oggi (mi sono messa contro una mia professoressa, non voglio entrare nei dettagli), siccome sono in ansia non riesco a dormire, di conseguenza mi viene altra ansia perché non riesco a dormire, e l'ansia di non riuscire a dormire mi fa passare ancora di più il sonno. È un circolo vizioso, in conclusione vado a farmi una camomilla per vedere se aiuta #scusate-lo-sfogo #ansia #insonnia
l'altro giorno ho detto a mia madre che sarei voluta andare a stare da nonna per un po visti che non ci vediamo spesso e poi con questa cosa che sono vietati gli spostamenti tra comuni non avrei più potuto vedere nessuno. lei mi ha detto che sarebbe anche stata d'accordo se fossi stata una ragazza con meno problemi (autolesionista, insonnia, avevo l'inizio di un disturbo alimentare, apatica)?? #nonna #mamma #insonnia #tagliarsi
Ieri ho bevuto una lattina di red bull e mezza Monster, sono stato tutta la notte sveglio a vedermi dei film di Halloween, ora sto morendo di sonno, ma non riesco a dormire #halloween #insonnia
Mi chiedo che c**zo faccio sveglia a quest’ora e perché sono su questo sito #insonnia
Come smettere si piangere e addormentarsi serenamente? #insonnia
Domenica notte non ho dormito perciò ieri stavo più di là che di qua e appena tornato da scuola mi sono messo a letto. Fatto sta che mi sono addormentato senza accorgermene per poi svegliarmi alle 7di oggi. Mi alzo e vedo mio padre che mi chiede tutto serio che cosa ci facessi ieri notte a vagare con un tizio sotto casa, ma io non ricordo nulla. spero solo che il tizio non mi abbia fot***o un rene #insonnia #aiuto #cosa
Questa mattina ho un'impegno alle 6.30,Non ho dormito tutta la notte causa insonnia e incubi che mi perseguitano... Sono le 5.56 e ora ho sonno... ? #chevitadimerda #insonnia
Oggi il prof ha preso da parte un mio compagno di classe. Ora sul gruppo ha detto cos'è successo. Il prof gli ha chiesto se un altro nostro compagno di classe facesse uso di sost4nze (spoiler:si) Lui non sapendo cosa dire: "no prof dorme poco" mi immagino X cercare di rimanere serio mentre dice al prof che Y soffre di insonnia ahahah me sto a taja #insonnia #niente-di-che-prof
Per amare davvero qualcuno bisogna prima imparare a camminare da soli. Mettete le scarpe consumatele prima e poi dopo aver ascoltato ogni rumore iniziate ad intonare il canto, non prima #perle-di-saggez #insonnia #vaneggiamenti-notturni
Cosa vi tiene svegli? Io soffro di insonnia per un motivo imbarazzante, manco i farmaci mi fak più niente... #depressione #insonnia #mivergognodelperche
E anche questa notte l'ansia e l'insonnia mi divoreranno come un leone farebbe con della carne. Ah, mi sveglierò domani chiedendomi dove mi trovo, con i demoni che mi circondano non lasciandomi spazio. #depressione #insonnia #ansia #vita-di-merda
Beh, a chi vanno due cHiAcC.hIeRe da insonni? #chiacchiere #parlare #insonnia #popolo-di-insegreto
Non riesco a dormire perché continiona pensare al sesso a tre. Ps: Sono vergine #insonnia