Faccio palestra ogni giorno, per almeno un ora.. È da due settimane che ho aumentato le volte a settimana che lo pratico (prima facevo 3 volte a settimana, ora 6), è normale che io mi senta più glutei? O magari mi sbaglio.. #palestra
eh niente ragazzi, quest'anno mi sono iscritta in palestra e la frequentavo regolarmente e poi tutte le palestre vengono chiuse. credo sia un segno questo #palestra
Moltissimi miei compagni di classe si photoshoppano l'addome.Quando andiamo nello spogliatoio non dico che sono grassi ma non hanno per niente addominali sono secchi (come me non sono un mega palestrato che critica) invece quando ho visto le loro foto su instagram avevano un addome che Ronaldo spostati proprio con tutte le ragazze che mandavano emoticon cringe. Ahahahaha la cosa mi ha fatto ridere #palestra
Da oggi inizio a fare palestra ogni giorno e inizio a mangiare anche più proteine. Facendo un allenamento piuttosto duro, di minimo un ora al giorno (allenando soprattutto i glutei e le gambe, ma anche gli addominali e le braccia) in quanto potrei riuscire ad ottenere risultati? Voglio migliorare, anche se la mia costituzione è magra, ma ci proverò. #gym #ask #palestra
Ieri ho iniziato ad allenarmi ed oggi sarà il secondo giorno...che esercizi mi consigliate non avendo attrezzi? #palestra #quarantena #allenamento
Una domanda per "esperti" o persone che vanno in palestra. Sto seguendo due diverse tabelle di esercizi una per gli addominali e una per braccia e pettorali. Dovrei fare tutti gli allenamento ogni giorno o alternare,un giorno addominali un giorno braccia? #palestra
1 volta mentre facevo la doccia in palestra(docce aperte)un ragazzo che avevo visto mi guardava da 1 pó mi prende d improvviso la mano e mi fa toccare il suo p*ne, sn rimasto di stucco,non me l'aspettavo.Gli ho detto subito "sono fidanzato" e si è scusato,devo dire che sn soddisfatto d me perché ho resistito ad 1 tentazione nn da poco(era davvero bello!). Ho capito di amare davvero il mio ragazzo❤ #palestra #amorevero #amoregay #gay #doccia
Eh ma non è possibile così, fino a settembre pesavo 55kg per 1,80cm e non piace domi essendo troppo secco sono andato in palestra, sono partito con manubri da 10kg fino ad arrivare ad usarne da 16kg, avevo guadagnato 5kg di massa ed ora con le palestre chiuse lì sto perdendo tutti, voglio piangere #palestra
Spero che questa situazione finisca presto così mi iscrivo in palestra... #palestra #quarantena
Canzone come motivazione? (Palestra) #palestra
I miei bulli che mi bullizavano alle medie non mi riconosco più, quando mi guardano mi fanno "sei diventato una bestia" "ma sei veramente tu?" E mi fanno pure i complimenti per la mia massa dato che prima ero anoressico, cercano pure di fare amicizia con, ma io non perdono, non dimentico il passato e tutto quello che ho dovuto passare per colpa vostra cari bulletti :) #deficenti #palestra
A breve mi iscriverò in una palestra e vorrei sapere da chi le frequenta, più o meno in media quanti tapirulan e cyclette ci sono in media? E sopratutto si devono fare i turni? #palestra
Mi sono chiusa in camera a fare bicicletta, senza maglietta né reggiseno (come fanno i maschi quando fanno palestra), senza che nessuno mi veda. Mi sento più libera #tanto-nessuno-mi-vede #palestra #quarantena
Ero abituato ad andare in palestra, ma con questa quarantena ovviamente non ci posso andare. Ho perso la motivazione anche per fare gli esercizi a casa perché ovviamente non è come andare in palestra. Però mi sono reso conto che è sempre meglio fare qualche esercizio a casa che stare completamente fermo. Sarò banale, ma se volete cambiare fisicamente metteteci voi stessi e ce la farete! #palestra
Prima della quarantena ero in palestra con un mio amico e a una certa arriva una coppia di quelle modello, lui tutto pompato e lei magra e formosa. A un certo punto (mentre si alternavano insieme) lui si abbastanza, avvicina il suo viso al cu*o di lei e lo bacia, di fronte a tutti. Io sono estroverso, ma tutta sta autostima dove la trovate?? #boh #lol #ragazze #ragazzi #palestra
Quanti come me ,che dopo questa quarantena, non avranno bisogno di andare in palestra per il braccio destro?(sono un po’ spastico a scrivere , quindi mi scuso per eventuali errori (^^)/) #masturbazione #casa #virus #palestra #ask