Io sono abbastanza grossa fisicamente (parlando di muscoli) perché mi alleno molto,ho una predisposizione naturale e sono anche alta. Cerco di non incazzarmi mai sul serio perché in quel caso rischierei di fare veramente male all'altro. Mi sono arrabbiata un po' più seriamente solo 1 volta e non è finita bene...la persona vittima della mia incazzatura ora è la mia migliore amica ahahah #migliore-amica #palestra #lol

19/06/2020 alle 10:07

Stamattina sono andato in palestra e ho lasciato le chiavi della macchina dentro lo zaino. Finito l'allenamento svuoto lo zaino e non trovo le chiavi, mi cago in mano, ma la macchina era ancora là. Alla fine erano dentro la mia scarpa da esterno... #palestra #scarpe #chiavi #furto

18/06/2020 alle 13:42

Domani (oggi in realtà) dopo 3 mesi che non ci vado, torno in palestra. Non vedo l'ora #palestra

18/06/2020 alle 00:46

Mi iscriverò a palestra per la prima volta.. Entro 6 mesi si dovrebbero vedere i primi risultati? Qualche consiglio su diete da seguire, cose da fare/non fare e quante volte andare a settimana... So che ci sarà un personal trainer e tutto ma vorrei comunque avere altre opinioni #palestra #gym #training

17/06/2020 alle 19:07

Ieri ho mandato una foto al mio ragazzo del muscolo del braccio e mi stanno ovviamente venendo ma pochissimo perché esagerati e troppo evidenti sono brutti su una ragazza, e lui che fa se la ride e mi dice :" amo quasi quasi sono più grandi dei miei ahaha" e l'ho mandato a ? hahahaha #palestra #gym #massamuscolare

17/06/2020 alle 05:07

Raga mi sono iscritto in palestra per perdere peso ma mi spiegate che senso ha consumagare la media di 300 kcal ad ogni allenento e poi consumare 1000 kcal scritti nella dieta dal mio istruttore? Cioè si dimagrisce o no? (non lo so perchè mi sono iscritto lunedì) #palestra

17/06/2020 alle 01:21

Sono a dieta (85 kg x 180cm = sovrappeso) e frequento la palestra ma qual è il massimo di kcal che devo ingerire ogni giorno? Non mi va di chiedere all'istruttore lol? #palestra

16/06/2020 alle 21:41

Oggi sono tornata in palestra dopo mesi che non ci andavo. Ora mi fanno male anche i muscoli che non sapevo di avere. #palestra

16/06/2020 alle 00:49

A settembre vorrei iniziare Boxe nella palestra vicino casa, ma probabilmente sarei l'una femmina o che mi prendano in giro... voi che ne pensate? #palermo #palestra #boxe #ragazze

15/06/2020 alle 17:35

secondo voi 7 km di camminata sono buoni per dimagrire? #palestra

13/06/2020 alle 19:26

Sono alto 1.82 e peso 80 kg, ma facendo il calcolo del peso ideale, dovrei pesare tipo 75-77 kg, anche se mi vedo magro #palestra

13/06/2020 alle 17:28

Quando faccio gli esercizi per i glutei mi fanno sempre male le gambe e mai i glutei stessi. È normale? #palestra

12/06/2020 alle 09:50

quando in palestra arriva una bella ragazza e per farti figo ti metti a fare stacchi con il tuo massimale ma lei si mette accanto a te e li fa con il doppio di quello che carichi tu : ??? #palestra

11/06/2020 alle 13:05

Sono stanco che le ragazze non mi guardino. Da marzo sono a dieta e faccio attività fisica. Ora voglio impegnarmi per fare in modo di essere notato fisicamente dalle ragazze come tanti dei miei amici. Basta stare in disparte #ragazzi #ragazze #aspetto-fisico #palestra #dieta

09/06/2020 alle 20:04

Ieri sono andato in palestra dopo un botto di tempo e oggi faccio fatica anche a camminare #palestra

09/06/2020 alle 13:21

Raga ma i palestrati si mangiano solo riso e pollo o pesce, yogurt greco,fiocchi d’avena e uova?No perchè mio cugino mangia solo questo #palestra

08/06/2020 alle 19:35