#palestra

Ieri sono andato in palestra, vestito con dei leggins e dei tanga, con il migliore amico che sa del mio orientamento bisessuale. Dopo una serie di esercizi ci siamo recati alla zona dei pesi e iniziò a fare degli squat con il bilancere. Il mio amico notò che io mi ero emozionato e quindi mi disse se vuoi ti faccio questo favore, ovvero... (continuo nei commenti #bisex #migliore-amico #palestra #lgbt #gay

nella palestra dove vado io si allena un ragazzo che è davvero un figo. ogni tanto quando entro nello spogliatoio lo becco che si sta spogliando per cambiarsi, allora colgo la palla al balzo e gli chiedo di mostrarmi i suoi muscoli perché voglio prenderlo come modello....ah che soddisfazione! #gay #palestra #muscoli

Non vedo l'ora di andare in palestra e pomparmi un botto... Vorrei sapere le vostre esperienze e se siete migliorati o no con essa #palestra #muscoli #allenamento

Ragazzi,apriamo un dibattito serio,ma le ragazze lo guardano o no il fisico in un ragazzo? Perché sempre più comunemente mi capita di sentire ragazze che dicono che non gliene frega nulla,ma a me sembra una minchiata col botto,poi non so ditemi voi(attenzione,con questo segreto non voglio aprire discorsi di body shaming o cose varie,io stesso sono magro quindi,fate un po' voi) #aspetto-fisico #palestra #gusti #adolescenza

Allora dato che sono ignorante mi potete aiutare con questo quesito: la creatina e le proteine in polvere servono davvero? #ask #palestra

Ho conosciuto il mio attuale ragazzo perche, un giorno in palestra, dovevo andare a faer la doccia e accidentalmente entai in una occupata, da lui. gli chiesi scusa e ci mettemmo un po a chiacchierare; il resto e' storia #gay #doccia #palestra #nudo

Riesco a fare gli esercizi per la palestra senza troppi problemi (esercizi sui macchinari e a corpo libero) ma c'è una cosa che proprio non riesco.. LE FLESSIONI! non riesco a fare qualche flessione come si deve che mi sento uno straccio ??... Mi sapete dire come mai? Avete qualche consiglio? #push-up #palestra

Ho fatto palestra per la 4 volta in sta settimana e devo dire che ormai riesco ad aumentare il carico di lavoro senza sentirmi uno straccio come le prime due lezioni... Se qualcuno di voi è 'esperto' di palestra, potreste dirmi entro quanto si vedono i primi risultati? (non ho fretta ma sono solo curioso) ? #palestra #gym

Un minuto di silenzio per me che oggi ho spinto troppo forte in palestra e sono consapevole che non avrò più braccia e gambe domani #palestra #coglione

Come funzionano le palestre? Vorrei informarmi su come potermi iscrivere, avere un allenatore e mettere su massa e a che età si può iniziare #palestra #ask

Per iscriversi in palestra bisogna fare l'elettrocardiogramma? #palestra

Devo essere sincero...non mi piaccio molto dal punto di vista fisico. Ogni volta che mi vedo allo specchio c'è quella pancetta che vorrei tanto eliminare...dovevo andare in palestra a marzo ma la quarantena ha bloccato tutto ed ora che ho ripreso a lavorare torno distrutto a casa. Mi sono ripromesso che a Settembre mi iscriverò e ce la metterò tutta...dieta compresa. #palestra #muscoli #allenamento #aspetto-fisico

Allora ho un problema....vorrei fare palestra ma ho paura che non facendo una dieta specifica dal dietologo non ottengo buoni risultati.... consigli? #palestra #ask #consiglio #dieta