#workout

allora ho iniziato a seguire una di quelle applicazioni per gli addominali e le braccia, in 30 giorni no, così che in questi mesi faccia qualcosa... eh niente raga al livello principiante di entrambi, con gli addominali non faccio quasi fatica, le braccia muoio ogni volta e riesco a stento a finire... non mi muovo da un anno e okay(prima facevo palestra) ma porco il due se sono debole?vabbè #workout

Vorrei tanto fare un couple workout. Credo sia una dekle cose più belle da fare. Ma io per ora non vado in palestra e non ho nemmeno una ragazza.. #palestra #couple #workout #tristezza #ragazza

Per quasi un anno mi sono allenato, di mattina, in una palestra. Un mese fa ho cambiato e sono passato ad un altra dove mi alleno il pomeriggio dalle 4 alle 5 e mezza. Vado a letto alle 9 ma non c'è verso di prendere sonno e sudo tanto. E' dovuto al fatto che il mio corpo si è abituato all'allenamento mattutino? #allenamento #palestra #gym #workout

Da quando ho cambiato palestra ogni volta che mi alleno la notte dormo male. Mi alleno dalle 4 alle 5 e mezza circa. Vado a letto alle 9 ma non mi addormento prima della mezzanotte. Qualcuno mi saprebbe dire come mai? Può centrare il fatto che mi debba ancora riabituare alla split dopo aver fatto quasi un anno di full body maledetto #palestra #allenamento #workout

Sono sei mesi che mi alleno. Ovviamente tutti pensano che sia gracile e magrolino, anche perché indosso solo felpe giganti, ma non appena arriverà l’estate rimarranno tutti a bocca aperta. #palestra #workout

Secondo voi è più proficuo allenarsi la mattina e poi studiare, o studiare e poi allenarsi il pomeriggio? Poi oltretutto il mio trainer mi fa fare una scheda full body che dura 2 ore e torno a casa morto #fitness #palestra #palestrato #workout #gym

Migliori album da ascoltare mentre fai workout the island chainsaw massacre, death usb, midnite e migliore canzone ak77... Nessun riferimento a Salmo o Salmo c'è in questo segreto lo giuro #divertente #musica #workout

Quando ascolto le soundtrack di certi anime (dragonball) mi gaso talmente tanto che mi viene voglia di allenarmi come facevo un tempo. Voglio essere forte, resistente ed instancabile come lo ero fino a poco tempo fa ma la voglia è poca, la musica aiuta però. Però recentemente ho comunque ricominciato visto che non c'è scuola #workout #allenamento

Ho finalmente ricominciato la palestra!! #felicita #palestra #workout

Tecnicamente guardando la mia carta d'identità sono ancora giovane, ma guardando i miei dolori alla schiena sono un simpatico 79enne. #tagidioticercasi #no-pain-no-gain #workout #viva-la-minestrina #catetere

Ho un problema. Vado in palestra alle 4 e finisco alle 5 e mezza, dopo prendo le proteine e dopo mezz'ora ceno, ma poi la notte non prendo sonno. Che devo fare? #palestra #allenamento #workout

Un workout valido per chi ha appena iniziato la palestra? #workout