*io che mi preparo mentalmente per allenarvi dopo mesi che non lo faccio* ?️????️ #workout

28/12/2020 alle 14:37

A chiunque stia leggendo: sei bellissimo/a!!! Ahhhhhhhh adoreggio il workout che ho fatto non é servito a nulla. Sento il petto, i bicipiti e i tricipiti gonfi siiiiiiii #workout #bellissima

22/12/2020 alle 23:27

avevo deciso di migliorare il mio corpo e fare workout. Ogni volta che lo faccio non sento niente, i due giorni successivi mi fanno male i muscoli interessati e non posso più allenarli.. non è una cosa normale, vero? #helpme #workout

02/12/2020 alle 12:28

Ragazzi ditemi quello che volete, ma avere un orgasmo post esercizio fisico (workout), è il più bello e il più soddisfacente. #orgasmone #sex #workout #repost

18/11/2020 alle 18:51

secondo voi se mi alleno 4 volte a settimana per 20 minuti ciascuna (è un allenamento intenso) e mangio bene, dopo quanto potrei vedere risultati? #ask #workout #ragazze #autostima

13/11/2020 alle 23:20

Io: guardo un video di esercizi in cui una tipa spagnola altamente rifatta si spacca di squat anche se ha già il culo così grande che neanche le mani di gianni morandi lo pigliano tutto. VABBE. Mi alzo, e intenzionata a provarci anche io, mi dirigo verso il bagno per una pisciatina pre-allenamento. Ciclo: "HI GUYS, WELCOME BACK TO MY CHANNEL!" Ma pOrCoziO, amico mio te non mi aiuti proprio. #ciclo #mainagioia #workout

13/11/2020 alle 15:19

Stanotte ho dormito quasi zero perchè avevo forti dolori alle gambe per via dell'allenamento delle gambe di ieri, che con questa nuova scheda è massacrante. Ho fatto stretching dopo l'allenamento ma niente, eppure mi sono allenato alle 2 del pomeriggio e sono andato a letto la sera alle 9. #allenamento #palestra #workout #leg-day

07/10/2020 alle 09:50

Faccio esercizio da soli tre giorni e guardandomi allo specchio mi sento già più confident! ^-^ #workout

23/09/2020 alle 02:05

Ciao raga, ho bisogno di un piano di workout per mettere su massa muscolare e addominali. Qualche coach da seguire in modo gratuito oppure qualche consiglio da parte vostra ? #datemi-un-consiglio #workout #addominali

20/09/2020 alle 11:29

Mi sto uccidendo di workout ogni santo giorno per ottenere quel ca*zo di spazio tra le cosce, se tra qualche settimana ancora non c’è davvero prendo le forbici e mi taglio tutto lo schifo che ho nelle cosce #workout #cosce

20/09/2020 alle 01:36

Ho appena fatto 500 salti con la corda, non sono esausta però sono stanca e rossa di viso per la fatica, ogni giorno aumenterò un centinaio, quindi domani 600 salti, non so perché non vedo l'ora lmao soffro tanto ma mi piace HAHAHAH #workout

16/09/2020 alle 18:17

Ciao raga, ho bisogno di un piano di workout per mettere su massa muscolare e addominali. Qualche coach da seguire in modo gratuito oppure qualche consiglio da parte vostra ? #addominali #workout #datemi-un-consiglio

16/09/2020 alle 12:37

Ho finito il primo giorno della 2020 2 weeks shred challenge di chloe.... erano 3 workout stra difficili... non sento più le gambe #workout

02/09/2020 alle 13:16

oggi ho pensato di cominciare la 2 weeks shred challenge 2020 di chloe ting... e niente ho fatto solo il primo workout e sono sfinita, ne ho altri 2 da fare...spero di uscirne viva #chloe-ting #workout #aiuto

02/09/2020 alle 12:17

Ma solo io penso che il work out sia troppo strascurato da noi ragazzi? Io lo faccio, ma molti lo considerano robe da femmina. Al mio parere, non basta fare esercizi su e giù di palestra per dimagrire, anzi, rischi che ti si gonfiano di più. #workout

17/08/2020 alle 15:32