Perfavore ho bisogno di consigli su metodi per smettere o non piangere. Quando inizio non finisco più, oppure smetto e dopo minuti rinizio. Se ci penso o persone mi chiedono di questa cosa io inizio a fare gli occhi lucidi/lacrimare

17/02/2022 alle 13:14
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2 commenti

@TheMighty

3 anni fa

Prendi dei bei respiri per calmarti, e inizia a fare qualcosa che ti distrae molto. Se sei una di quelle persone che si distrae facilmente con il telefono in mano, come me, questo aiuta.

+1 punto

@Fateschifo

3 anni fa

Pensa ad altro

+1 punto