Donna di 21 anni

Raga allora ho preso l’altro ieri l’Apple Watch. Per non danneggiare la batteria, a quale percentuale è consigliabile mettere in carica? Tipo tra un po’ devo uscire e sta al 30% ma l’ho messo in carica. Mi spiegate in generale come funziona per mantenere al meglio le prestazioni della batteria per favore? So che molti qui si intendono di informatica e tecnologia