Riuscirò a perdere peso camminando per ore? #camminare
08/07/2020 alle 10:10
26 commenti
@pizzaformaggiosa
4 anni fa
Io l'altro giorno ho scalato una montagna (seguendo il sentiero) per circa 4-6 ore di seguito, e mi fanno male i piedi tutt'ora
+1 punto
@LaMicky_2102
4 anni fa
è quello che ho intenzione di fare anche io, un'ora di camminata al giorno (almeno, ovviamente), e tra un due settimane inizierò anche a fare esercizi a corpo libero. poi ovviamente sto anche controllando un minimo l'alimentazione
+1 punto
