da un anno e mezzo sto di merda,ho forti momenti di tristezza, angoscia,ansia,nervosismo,ho problemi di insognia,non riesco più a studiare,ho iniziato l uni fallendo 3 esami su 3.non mi sono mai sentito così inutile,mi sento sempre peggio,sto male,non so cosa fare,vorrei farla finita,ho paura di aprire gli occhi un altro giorno per poi viverlo male quanto il precedente.che devo fare?sono perso
@Anonimia
4 anni fa
Rivolgiti a uno specialista. Io non volevo, ma alla fine ho ceduto. Mi sta aiutando.
@Davidd3d
4 anni fa
Anche ansia, tristezza, angoscia e malinconia ecc, sono emozioni, e le emozioni vanno tutte vissute a pieno, se vuoi farle cessare, devi viverle ancora più intensamente. Come i brufoli, se non vanno via bucandoli e spremendoli, bisogna idratarli molto per farli scoppiare.
@op
4 anni fa
*insonnia invece che insognia...mi sto ricoglionendo completamente
@Abysm
4 anni fa
Mi dispiace, se è una situazione molto difficile, dovresti consultare uno psicologo, psicoterapeuta, che possa aiutarti