sto cercando di mangiare sano per dimagrire, sta volta davvero.. vorrei dei consigli su come rimanere concentrati e non sgarrare troppo.. perché si faccio davvero fatica a non sgarrare, infatti ora che ho iniziato questa specie di dieta ho sempre fame, finisco di mangiare e ho ancora fame (non nervosa ma proprio male di stomaco) boh non so che fare..

02/03/2021 alle 21:10
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3 commenti

@comunquee

4 anni fa

vorrei saperlo anche io... soprattutto adesso che si sta sempre a casa

+3 punti

@Ametrine

4 anni fa

bevi tanta acqua fa passare la fame

+2 punti

@KurtCocain

4 anni fa

eh dovresti fare una dieta che ti riempie così non fai sgarri durante il giorno fare 5 pasti al giorno con alle due merende magari una barretta proteica

+1 punto