Ragazza di 16 anni

@Kimiko

4 anni fa

7 risposte

Ho fatto quasi 3 anni di danza classica, ma ero piccina :( se vuoi provo

@Sassoo

4 anni fa

4 risposte

Io faccio ginnastica ritmica, e per kgiri ci fanno fare in sacco di dorsali e addominali. Poi se non ti viene, mettiti con la gamba alzata nella posizione del giro(paset, agitude ecc...) E fai un quarto di giro senza abbassarea gamba. Non so se mi sono spiegata?

@Winxatata

2 anni fa

1)la testa è sempre l'ultima a girare2) guarda un punto fisso3) tieni tutti i muscoli che ti servono (dipende dal giro)