Mi spiegate per cortesia come c**zo si spegne il cervello? Non ce la faccio più a pensare, rimuginare sopra le cose. È estenuante.
04/11/2021 alle 20:41
10 commenti
@Matteo031101
3 anni fa
Non possiamo fare a meno di dare significato a ciò che ci circonda e questo forma la nostra realtà. Etichettare quello che vediamo ci dà sicurezza in un mondo ambiguo. È per questo che vediamo le forme nelle nuvole, oppure le facce tra le foglie degli alberi.
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@Matteo031101
3 anni fa
La cosa più utile che puoi fare è notare i pensieri e metterli da parte, ma senza scacciarli.Ti consiglierei la meditazione.Lo scopo è disidentificarti dai tuoi pensieri, non cercare di non pensare o respingerli, ma dare loro un nome e trattarli come SEMPLICI pensieri e non come realtà assoluta.
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@kino19868
3 anni fa
Una serata con duo o 3 amici fidati, un secchiello di ghiaccio, una bottiglia di J.D...... loro parlano tu Bevi
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