Mio padre insiste perchè mi iscriva a palestra ma io non voglio avere un corpo muscoloso (al momento ce l'ho magro e lo vorrei tenere così, magari più tonico), secondo voi cosa potrei dire al personal trainer? Non so bene come funziona

06/01/2022 alle 15:26
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11 commenti

@YourAngel

3 anni fa

Se non vuoi andarci non ci vai e stop

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@IlgiovaneispettoreMorse

3 anni fa

Ma nel senso sei sottopeso?

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@Swear

3 anni fa

Esattamente quello che hai scritto qui

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@airair

3 anni fa

Che non vuoi mettere su massa ma concentrarti su cardio stretching magari senza usare pesi ma corpo libero, elastici e trx

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