POSSIBILE TW: PARLO DI QUANTO PESO. fino a tre mesi pesavo 81 kg, sono arrivato a pesare così tanto per la fame nervosa. Da quando lavoro mi faccio 3 piani di scale quasi tutte le mattine per ore e ora ne peso 66. Il mio intento era di arrivare a 70 perché non pensavo di tornare magro, ma ora che sono normo peso continuo a vedermi grosso. Non voglio tornare anoressico, ne ho il terrore
28/08/2022 alle 09:32
5 commenti
@indefinito
2 anni fa
hai provato a parlare con qualcuno? tipo uno psicologo ecc... (non ti sto dando del pazzo, in parte capisco dato che soffro anche io di dca)
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@SshiningSstar
2 anni fa
Segui una dieta varia e mangia quando hai fame senza farti troppi problemi. L'importante è che non salti i pasti e mangi salutare. Per stare bene ricordati che non devi mangiare poco, ma bene
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