Donna di 19 anni

@eliminato

5 anni fa

1 risposta

Dipende se fai gli esercizi costantemente e la quantità.

@Nut_0

5 anni fa

Dovresti iscriverti in palestra, iniziare una dieta equilibrata che ben si adatta al tipo e alla quantità di ginnastica che fai. Poi beh il consiglio classico è quello di bere davvero tantooo

@Ale_Xa

5 anni fa

Se non curi anche l'alimentazione la vedo dura

@Nut_0

5 anni fa

Dovresti iscriverti in palestra, iniziare una dieta equilibrata che ben si adatta al tipo e alla quantità di ginnastica che fai. Poi beh il consiglio classico è quello di bere davvero tantooo

@Arianna416

5 anni fa

Si ma cura anche l'alimentazione

@eliminato

4 anni fa

bevi molta acqua oltre ad essere costante negli esercizi ed avere una giusta alimentazione