Quando sono sotto completo stress ho troppo bisogno di non pensare a nulla. E cerco cose che mi aiutino. Medicinali, ansiolitici, droga insomma. Non mi piace come cosa, ma la sensazione di tranquillità che mi danno è meravigliosa. Passato il periodo di stress, non me ne frega più un c**zo. Devo cambiare. Devo imparare a gestore lo stress, per il mio bene. Me ne vergogno tanto... Da morire

17/03/2022 alle 22:37
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6 commenti

@eliminato

3 anni fa

io mi rilasso e libero completamente la mente anche semplicemente toccandomi

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@GattoSpazialeOfficial

3 anni fa

Prova a fare esercizi di respirazione, o comunque a concentrarti su qualcos'altro. Con me funziona, rimango stressato lo stesso ma riesco a gestire meglio la situazione

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