Ho provato di tutto per dimagrire ma non riesco, vorrei provare il digiuno (ovviamente non fatto a caso, e iniziando a mangiare di meno, bere acqua e frullati per qualche giorno). Qualcuno lo ha mai provato? Vorrei qualche consiglio se è possibile #digiuno #dimagrire
@Luna_storta
5 anni fa
Se mangi meno e fai un minimo di attività fisica dimagrisci e si vedono risultati. Però ti consiglio di seguire un'alimentazione prescritta, anche se ci vuole molta forza di volontà. Il cibo è una dipendenza psicologica, tutto qua
@Alettedipollo00
5 anni fa
Io ho provato e posso dirti che i frullati funzionano, ovviamente informati sempre sulla qualità di questi. Si può dimagrire anche con una dieta e con dell'esercizio fisico in maniera più salutare e duratura ma la scelta è tua :)