dopo quanto tempo si vedranno i risultati di dimagrimento se fai nuoto 3 volte a settimana e ti alleni in casa 5 volte a settimana per un ora ?
10/10/2021 alle 22:42
11 commenti
@Poeta
3 anni fa
Dipende da quanto bruci e da qual è l'introito calorico. Questo, ovviamente, se parli solo di perdita di peso.
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