sto mangiando di meno ma non dimagrisco ho ancora le coscie enormi e la pancia non piatta
23/02/2022 alle 14:45
12 commenti
@Percy_J
3 anni fa
comunque il mangiare meno deve essere fatto in modo intelligente (e non esagerato, sennò ottieni la risposta contraria), in ogni caso non prefissarti obiettivi che non rispettano te e la tua salute, spesso vi vedete brutte o sbagliate quando siete stupende, un abbraccio ?❤️
+1 punto
@Serpico
3 anni fa
Non basta mangiare meno.Serve seguire un'alimentazione equilibrata e mangiare il giusto per il dimagrimento.Aggiungendo magari dell'attività fisica.
+1 punto
@IrishBogger
3 anni fa
Lo sai che mangiare meno non è una soluzione se continui a mangiare le stesse cose, vero?
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@Likeariver
3 anni fa
Per dimagrire devi contare le calorie ( non esagerare e se riesci, vai dal dietologo ) e fare esercizio fisico. Non devi per forza fare palestra va bene anche una lunga camminata. Io sono dimagrita tantissimo facendo così
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