Ho sempre avuto un brutto rapporto con il mio aspetto, un'autostima bassissima, e uno dei fattori principali a causarlo e' il mio peso: sono alta circa 1.57, e dalla seconda media sono abbastanza in sovrappeso. Ho toccato il fondo ad aprile quest'anno, sono arrivata persino a pesare 70-71kg; a settembre ero 69-67kg, e adesso sono 64kg. Continuo nei commenti
@EhmPersonaEhm
3 anni fa
Sappi che io di autostima non ne ho mai avuta. Non devi giudicarti e non farti giudicare dagli altri. So che detto da me è difficile ricevere consigli ma devi fidarti.
@Sfrgrs
3 anni fa
Ho letto il tuo segreto, ho qualche hanno in più di te e sono stato per tutta la vita obeso, da circa due anni sono dimagrito tantissimo ( ho perso 60kg) consiglio mio fai un po’ di esercizio roba anche semplice come camminare ti aiuterà tantissimo anche per l’autostima man mano che dimagrirai
@op
3 anni fa
prima facevo cose assurde, passavo giornate a piangere sconsolata e mi ammazzavo sulla cyclette, senza ottenere risultati. ultimamente, a caso, mi e' diminuito l'appetito, ed e' bastato mangiare meno senza nemmeno fare esercizio per perdere circa 3kg in nemmeno un mese. non sono ancora affatto soddisfatta (devo arrivare minimo a 55kg, e il mio--
