Era tanto che non avevo attacchi di panico, ne ho uno adesso. Voglio solo sparire, smetterla di andare in crisi.. non ci riesco
23/09/2022 alle 00:37
2 commenti
@MarkusGyl
2 anni fa
Chiudi gli occhi. Controlla la respirazione. Non esiste nulla. Pensa ad un momento felice della tua vita (periodo, posto in cui hai vissuto, giornata felice). Concentrati su quello.
0 punti