consigli su come perdere il grasso addominale? possibilmente in tempi relativamente brevi? #grazie❤️

14/03/2021 alle 14:40
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10 commenti

@Sleepy015

4 anni fa

Cerca su YouTube video su come fare diversi esercizi per gli addominali. In breve tempo si può fare solo con un allenamento efficace ogni giorno

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@missmarshmellow

4 anni fa

cerca ab workout su youtube

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@sAmm33maggiorenne_

4 anni fa

dovresti fare una dieta ed allenarti. Btw, non ti devi allenare ogni giorno perché hai bisogno di giorni di riposo dove i tuoi muscoli riescono a definirsi :). Però non c'è una cosa specifica che ti fa perdere peso subito ecc! Fallo nel modo giusto pls e buona fortuna~^^

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@baIenciaga

4 anni fa

bevi tanta acqua, elimina i dolci e i cibi spazzatura e soprattutto allenati. c'è una 2 weeks abs challenge di Chloe Ting su youtube e funziona, io già in 3 giorni avevo smaltito abbastanza. Dimmi se ti serve il link

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