come faccio a comandare cosa voglio sognare? non riesco più a dormire perché sogno la stessa cosa e mi disturba tantissimo
06/06/2022 alle 21:54
come faccio a comandare cosa voglio sognare? non riesco più a dormire perché sogno la stessa cosa e mi disturba tantissimo
@eliminato
3 anni fa
Dovresti cercare di pensare molto intensamente a ciò che vuoi sognare prima di addormentarti. In alternativa, rilassa tutti i muscoli e non pensare a NULLA, ti addormenterai in 2 minuti e ti sveglierai con un sonno perfetto.