Giorno 1: ieri a cena non ho mangiato nulla. Colazione caffè con due cucchiaini di zucchero (devo togliermi l'abitudine). A pranzo metà piatto di pasta, un pezzetto di grana e una fettina di prosciutto. Posso fare di meglio.
20/04/2021 alle 18:32
13 commenti
@un_funghetto_di_campagna
4 anni fa
Non mangiare spingerà il tuo corpo ad attivare un meccanismo che gli permetta di riempire i depositi di grasso che si sono svuotati e, quindi, ti farà riprendere il peso che hai perso.Ti consiglio di rivolgerti ad un nutrizionista, se vuoi dimagrire, e ad uno psicologo se il tuo corpo ti crea così tanto disagio da farti seguire determinate "diete"
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