come faccio a farmi un bel fisico in un anno contando il fatto che sono all’orlo del normopeso
06/08/2022 alle 09:00
8 commenti
@cristalinea
3 anni fa
Se sei normo peso e quindi non devi perdere chili teoricamente devi puntare sul tonificare e mantenere il peso che hai. Quindi ti basta mangiare bene e allenarti
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