Rega il ciclo mi sta distruggendo. Sento un dolore allucinante (non ho al momento antidolorifici). Non c'è la faccio più, non so come alleviare il dolore. Qualcuno mi aiuti per favore #ciclo
28/10/2020 alle 17:41
12 commenti
@Occhi_verdi
4 anni fa
Borsa dell acqua calda posizione comoda e stai il più rilassata possibile (avevo letto che controllare la respirazione aiuta ma boh)
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@gattino_coccoloso
4 anni fa
devi trovare una posizione comoda con la quale senti meno il dolore, magari da distesa, se no non importa. poi devi rilassarti e respirare profondamente, stai così per qualche minuto e in teoria dovrebbe alleviarsi un po', so che è dura rilassarsi, sono come te, ma fidati che se ti impegni aiuta molto❤️
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