Ho un problema. Credo di soffrire di una lievissimissima forma di binge eating. Che posso fare? Consigli? #aiuto
08/03/2019 alle 18:19
19 commenti
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@Loverswift
6 anni fa
devi parlarne con qualcuno e farti aiutare (da un esperto intendo), però dipende dalla frequenza di abbuffate, sopra una certa quota è da considerarsi finge eating altrimenti no
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@Un_Po_di_Buonsenso
6 anni fa
Io provo a stare distante dalla cucina, proprio non entrare e, se serve, uscire di casa con amici (se femmine per me funzionano meglio). Non funziona sempre, ma questo mese ho perso un kilo senza fare nessuna dieta aggiuntiva.
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@tunztunztunzparaparatunz
4 anni fa
passa nel mio ultimo insegreto.. ci sono nickname di tiktoker che fanno dolci light e cose salate. ora mi ritrovo a cucinare ogni giorno cose che non mi fanno venire in mente cosa sono i giorni di sgarro..
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