Voglio dimagrire ma ho sempre fame. Come faccio a resistere alla tentazione di mangiare? So di poter trovare sempre qualcosa di dolce ecc in casa perché mia sorella ne va pazza quindi non posso dire a mia madre di non prenderli. Proprio questa cosa mi fa mangiare. Plz help! #dimagrire
@TitanMerk
5 anni fa
Bevi tanta acqua così da avere lo stomaco sempre pieno e non ti viene fame. Mezzo litro di seguito ti fa passare la fame per un bel po' e non fa male, anzi probabilmente berrai comunque poco nella giornata quindi ti farà più che bene
@un_tizio
5 anni fa
Fai tanto cardio, e allenati un po di muscoli, bevi tanto e cerca di capire quando il tuo stomaco è pieno. Prima di mangiare bevi, e durante il pasto bevi un sacco. Ti riempirai prima