Ragazzi, comunque quando vi allenate solo braccia e petto senza fare le gambe siete disgustosi. So che allenare le gambe è noioso e vi piace di meno, ma sembrate dei croissant orizzontali con due stecchini infilati al centro al posto delle gambe. E no la scusa del calcetto non regge, non è allenare le gambe. Il fisico si allena tutto in modo omogeneo in palestra, altrimenti lasciate perdere tutto. #palestra #allenamento #gambe
06/03/2020 alle 02:34
