Un buon metodo per addormentarsi in fretta ?
29/06/2018 alle 02:01
11 commenti
@Entanglementquantistica
6 anni fa
Hahah se ti sto rispondendo significa che non sono la piu esperta in materia...
+3 punti
@UnTipo
6 anni fa
Cloroformio oppure una live di cicciogamer a fortnite...Hanno più o meno lo stesso effetto.
+3 punti
@Nick_W.White
6 anni fa
Devi promettermi di provarci e di dirmi se poi ci sei riuscito, ok?Concentrati solo sul tuo respiro, deve essere rilassato, non forzato, ma cerca di darti un tempo tra inspirazione e espirazione, non lungo ne troppo corto...individuato il ritmo, mantienilo, anche quando non ti concentri più, vai oltre, resisti, il sonno arriverà molto velocemente.
0 punti