13 commenti
@MORGUE
5 anni fa
Dieta ed esercizio fisico costanti a 16 anni? 20 kg li perdi dai 3 ai 6 mesi se fai le cose fatte bene, fatte male anche meno ma se vuoi essere bella tonica più tempo ci metti e migliore sarà il risultato. Nel senso che per dieta non è che devi fare lo sciopero della fame e per esercizi non fare un olimpiade al giorno ;)
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