Da quando ho iniziato a fare 40 flessioni e 50 squat al giorno mi sento piu bella, piu forte. Mi vedo piu magra. Non so se davvero stia cambiando qualcosa o se sia un fattore psicologico. Mi sento bene #volevo-dirlo-a-qualcuno

28/03/2019 alle 23:23
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36 commenti

@eliminato

6 anni fa

Non saprei dirtelo, ma il solo fatto che tu riesca a piacerti è un bene

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@ffxx

6 anni fa

Hai presente la differenza tra alta intensità e alto volume?

+2 punti

@ilportasfiga

6 anni fa

Forse i 200 squat al giorno che facevo io erano troppi. Ecco perché dopo neanche una settimana mi sono rotta i coglioni e ho smesso...

+2 punti

@eliminato

6 anni fa

Credo sia n 50 e 50...rossodi la pelle ma effettivamente la massa grassa non diminuisce per un attivata così, ma aiuta anche mentalmente

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@eliminato

6 anni fa

Anche io mi sento the rock appena uscito dalla palestra hahaha

+1 punto

@tuopadrenudoooooooooooooo

6 anni fa

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@Ciaina

6 anni fa

Sei ti senti bene anche solo psicologicamente, allora va più che bene

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@IlragazzoDoro001

6 anni fa

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