13. Io sono grassa e voglio dimagrire solo che non posso andare in palestra perchè sono troppo piccola e ho paura di quello che direbbero i miei genitori se chiedessi di andare da un dietologo pk è capitato che ridessero di me per alcune cose che ho fatto o scelto... Sto impazzendo #dieta #sonograssa #sono-un-cesso

01/03/2020 alle 23:21
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14 commenti

@Depression_time

5 anni fa

Pesavo 120 kg a otto mesi fa, ora ne peso 80kg tutto questo perché ho affrontato il tutto con i miei dicendogli che non mi piacevo

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@debbi

5 anni fa

Cerca su youtube qualche esercizio guidato e allenati da sola a casa

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@eliminato

5 anni fa

Guarda che può andare in palestra. Comunque, evita bibite zuccherate, evita cose troppo salate. Mangia tutto e non salare i pasti che ti rovini solo il metabolismo

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@Silente

5 anni fa

Salta la corda, funziona

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@eliminato

5 anni fa

Parla con i tuoi genitori, dì loro che non stai bene col tuo corpo e magari ti consiglieranno cosa fare (dietologo, fare uno sport... )

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@eliminato

5 anni fa

Mangia meno

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@eliminato

5 anni fa

Saltare *

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@TipoStrano

5 anni fa

Mah guarda, sei ancora "piccola" il metabolismo ti va che una meraviglia, basta mangiare il giusto e magari a casa fare giusto qualche esercizio. Te lo dice uno che a 14 anni aveva i rotoli, ho iniziato a mangiare meno, fare un po' di trazioni, addominali, fianchi e sono tornato in forma, poi ho iniziato con la palestra e continuerò fino alla morte

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