Ho delle bellissime scapole, una bella schiena delle braccia muscolose, delle gambe muscolose e una faccia media magra però ho ancora un po’ di pancia e un po’ di t**te. Io ho sono reduce di obesità e quindi è impegnativo il percorso, però non so come togliermi questo peso perché mi vergogno molto. A settembre dovrei andare da una dietologa, voi cosa mi consigliate di fare? #aspetto-fisico #esercizio-fisico #pancia #muscoli #aiutatemi

05/07/2019 alle 19:35
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19 commenti

@ragazzo_serio_

5 anni fa

Dieta e palestra, con tanto di motivazione.

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@op

5 anni fa

Comunque ho 14, e faccio nuoto. Da settembre inizierò palestra

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@Loki_the_Trickster

5 anni fa

Ma la vera domanda è: chi caspita è che sta li a guardare le scapole in un ragazzo?

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@Saudade

5 anni fa

Cardio

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@GongoTheBongo13

5 anni fa

Beh oltre alla palestra dovresti fare anche cardio per perdere la massa grassa. Tipo un tot di tempo sul tapis roulant

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