(sfogo) la mia mente si fissa su un ricordo brutto e lo ingigantisce finché non ne esco con un breakdown e mi calmo, per poi continuare con un altro ricordo. È un ciclo infinito. Non so per quanto a lungo riuscirò a continuare. #aiuto #sfogo

22/01/2021 alle 22:42
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13 commenti

@stai_leggendo_il_mio_commento

4 anni fa

Hai provato a parlarne con qualcuno?

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@GioiaCelestiale

4 anni fa

Cerca in tutti modi di pensare a quello che ti piace, che è bello, che è conveniente per te. Sostituisci questi pensieri un po' alla volta, ma fai il primo passo

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