oggi vado dal nutrizionista, 3/4 kg in quanto tempo li perdo secondo voi?
01/07/2022 alle 08:34
oggi vado dal nutrizionista, 3/4 kg in quanto tempo li perdo secondo voi?
@Alexia1403
2 anni fa
3/4 kg dovresti perderli in massimo 2 mesi..... Normalmente è goduto perdere poco più dei 2 kg in un mese... Naturalmente facendo una dieta apposta per te e tutto il resto. Non quelle diete dove ti dicono che devi mangiare una mela al giorno e basta