Dopo 2 settimane di palestra, un giorno si e un giorno no, è possibile vedere miglioramenti? #ask
29/09/2020 alle 11:24
31 commenti
@Masterofmasters
4 anni fa
Credo bisogni aspettare al meno un mese per vedere i primi miglioramenti, dipende anche da come si predispone il tuo corpo all’allenamento
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@TiCorco
4 anni fa
Ma assolutamente no. Ci vuole più tempo, i primi risultati li vedi dopo qualche mese e sempre che gli allenamenti siano adatti alle tue esigenze
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